#Μένουμε σπίτι | Εύκολες και νόστιμες ιδέες για το ιδανικό Βrunch


March 26, 2020

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσει μια καινούργια δημιουργική ημέρα είναι ένα θρεπτικό και σωστό πρωινό!

Είναι το γεύμα εκείνο που μας δίνει τις δυνάμεις που χρειαζόμαστε, που κινητοποιεί τον οργανισμό και το μεταβολισμό μας. Το brunch αποτελεί τη νέα μόδα στο νησί μας, είναι το νέο «trend» για το οποίο μιλούν όλοι. Όπως όλα δείχνουν, το brunch ήρθε σαν φυσική εξέλιξη ενός late breakfast, απαραίτητο στους ξενύχτηδες και αυτούς που θέλουν να χουζουρέψουν ακόμη λίγο στο κρεβάτι.

Εμείς συγκεντρώσαμε για εσάς τα πιο δημοφιλή πιάτα που μπορείτε εύκολα να μαγειρέψετε στο σπίτι και σας τα παρουσιάζουμε!

#Smoothie | Το υγιεινό milkshake

Breakfast-Oatmeal-Smoothie.jpg (87 KB)

Τα smoothies αποτελούνται από διάφορα φρέσκα ή και κατεψυγμένα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο. Είναι ένας εύκολος και υγιεινός τρόπος να απολαύσεις ένα δροσερό ρόφημα χωρίς πολλές τύψεις.

#YogurtBowl | Ξεκίνα τη μέρα σου με γιαούρτι

greek-yogurt-bowls-5.jpg (396 KB)

Το YogurtBowl, ή αλλιώς μπολ με βάση το γιαούρτι, μια από τις πιο ευεργετικές τροφές, έχει γίνει ένα από τα  μεγαλύτερα διατροφικά trends στο Instagram τα τελευταία χρόνια και αποτελεί έναν από τους ιδανικότερους τρόπους να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς μπορείς να κάνεις πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά συνδυασμούς.

#Eggs |For Breakfast Lovers

Image result for eggs πρωινο

Ένα παραδοσιακό πρωινό δεν μπορεί να είναι παραδοσιακό χωρίς το αυγό!!! Είναι η εύκολη λύση για ένα πλούσιο πρωινό που θα χορτάσει και τον πιο απαιτητικό. Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και σίγουρα μπορείς να αφήσεις την φαντασία σου να δημιουργήσει απίστευτα πιάτα. Αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να ξεκινήσεις αυτή την τόσο θεάρεστα και ειδικά σχεδιασμένη ημέρα για relaxing!!

#Pancakes |Το αληθινό brunch 

Image result for Pancakes sweer

Η νόστιμη αμερικανιά ήρθε τα τελευταία χρόνια στη ζωή μας και μας κέρδισε απο την πρώτη στιγμή για να δούμε όμως, πόσες διαφορετικές εκδοχές Pancakes υπάρχουν σε όλο το κόσμο. Τώρα που τα brunch έχουν γίνει θεσμός και τα pancakes αγαπημένο κομμάτι του πρωινού μας, είναι η στιγμή να φτιάξεις και εσύ τις πιο λαχταριστές τηγανίτες που υπάρχουν! 

#Sandwiches | Ο γύρος του κόσμου ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί!

Image result for sandwiches

Η μαγεία του sandwiches είναι πώς μπορείς να συνδυάσεις ότι αρέσει σε εσένα γρήγορα χωρίς ιδιαίτερες μαγειρικές ικανότητες και να έχεις ένα απίστευτο πιάτο. Tριγωνάκι, τετράγωνο, στρογγυλό ή παντόφλα. Σε ψωμί του τοστ, σε φραντζολάκι, σε χωριάτικο ψωμί ή brioche, μέσα σε «ψωμάκι» από ζύμη πίτσας, σε κρουασάν ή τυλιγμένο σε μία ολόφρεσκη αραβική πίτα. Η λίστα με τις πιθανές παραλλαγές ενός σάντουιτς, πραγματικά, δεν τελειώνει ποτέ γιαυτό σας παρουσιάζουμε κορυφαία sandwiches για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια!

Comments(0)

Log in to comment